Ученые выяснили, что человеку полезно спать в обнаженном виде. Изучением данного вопроса занимались специалисты Национального института здоровья и развития при Стэнфордском университете.
Специалисты выяснили, что спасть в обнаженном виде полезно для кожи. Так, подчеркивают специалисты, сон голым в ряде случаев является эффективной профилактикой кожных заболеваний.
Кроме того, если спать нагишом, у человека правильно регулируется температура тела и регулируется уровень кортизола в крови.
Специалисты также выяснили, что у спящих без одежды представителей сильного пола с меньшей скоростью повреждается ДНК в сперме. Во время сна нагишом организм человека также вырабатывает здоровые жиры.