Учёные из Хельсинского университета выяснили, почему одни люди легко адаптируются к сменной работе, а другим такой график совершенно не подходит.
Все дело в гене MTNR1A, связанном с синтезом и действием мелатонина, уверены исследователи.
Те люди, у которых этот ген никак не реагирует на суточный биоритм, приспосабливаются к активному образу жизни в любое время суток достаточно просто. Подавляющему же количеству населения сменная работа совершенно не подходит – от таких сотрудников в «неудобное» для них время не будет никакого толка. Мало того, работая посменно, они нанесут непоправимый вред своему здоровью.
