Ученые выяснили, какие продукты могут продлить жизнь человека.
Изучением данного вопроса занимались специалисты из американского Университета Стэнфорда вместе с коллегами из Американской кардиологической ассоциации. По мнению специалистов, положительным образом на организм человека влияют овощи, фрукты и орехи, если употреблять их в пищу в разумных пределах.
Как сообщает ресурс planet-today.ru — В экспериментах ученых приняли участие одиннадцать тысяч человек старше 40 лет. Мужчины и женщины, участвующие в экспериментах, вели дневники, в которых указывали употребляемые в течение дня в пищу продукты.
На основании изучения данных таких дневников, специалисты пришли к выводу о том, что положительным образом на здоровье и на продолжительность жизни влияют фрукты, овощи и орехи.