Американские специалисты заявили, что употребление домашней еды снижает риск развития диабета. Оказывается, люди питающиеся дома, на 13 % реже страдают от этого заболевания.
Исследование проводилось в течение 36 лет. За это время специалисты проанализировали питание более чем 1 миллиона человек.
Кроме того, самостоятельное приготовление пищи дома предотвращает развитие ожирения. Сторонники домашней еды реже потребляют мучные и сладкие продукты. Отмечается, что именно поддержание нормальной массы тела сказывается на уменьшении риска развития диабета.
