В издании BMJ Open Diabetes Research & Care опубликованы выводы голландских ученых из Лейденского университета, изучавших проблему развития ожирения и диабета II типа.
По словам исследователей, избежать этих заболеваний в большинстве случаев можно всего лишь путем создания в спальне пониженной температуры – то есть, просто оставить открытым на ночь окно.
Проанализировав статистические данные по количеству заболевших диабетом в США, Пуэрто-Рико и на Виргинских островах, оказалось, что с повышением температуры в данной местности на 1 градус количество заболевших на 1000 человек увеличивалось на 0,314.
То же самое касается и избыточного веса – чем в помещении холоднее, тем больше энергии тратится на согревание организма, и тем меньше калорий превращается в жировые отложения.
