Ученые выяснили, что одной из причин появления у человека проблем со сном может являться одиночество. По мнению специалистов, из-за чувства одиночества бессонница может появиться как пожилых, так и у молодых людей.
В ходе проведенных исследований, участниками которых стали более двух тысяч добровольцев, ученые проанализировали качество сна людей и причины, влияющие на проблемы со сном.
Выяснилось, что между одиночеством и появлением бессонницы есть связь, причем самая непосредственная. Так, у одиноких людей вероятность появления бессонницы была выше на 24 процента чем у людей, не считающих себя одинокими.