Ученые выяснили, почему человек может чувствовать себя уставшим после сна. По мнению специалистов, такое положение дел объясняется, как минимум, четырьмя причинами.
Одной из причин ученые называют аденозин, который скапливается в крови. Все это приводит к тому, что человек не чувствует бодрости и становится невнимательным.
Вторая причина – это совместный сон. Ученые отмечают, что если у женщины перед сном был секс, то проснутся она может не очень бодрой. А вот у мужчин ситуация обратная.
Третья причина, из-за которой человек чувствует себя утром уставшим, это позднее засыпание, а четвертая — недостаток сахара.
