Ученые заявили, что из-за недостатка сна у женщин могут развиваться серьезные проблемы со здоровьем. Специалисты бостонского Женского госпиталя Бригама (США) десять лет наблюдали 4238 женщин, оценивали состояние их здоровья, привычки и образ жизни.
По словам ученых, у спящих меньше 5 часов в сутки женщин на 65 % чаще снижается функция почек в сравнении с теми, кто спит 7 и более часов.
Также оказалось, что недостаток сна способствуют возникновению диабета и высокого давления, которые приводят к разрушению почек.
