Ученые выяснили, что причиной появления лишнего веса могут стать проблемы со сном и стрессы.
Изучением данного вопроса занимались шведские специалисты, а результаты своей работы ученые представили на проходившем в Лиссабоне Европейском конгрессе по эндокринологии.
В ходе проведенных исследований ученые выяснили, что из-за недостатка сна у человека повышается аппетит. Происходит это на фоне стресса, что приводит к метаболическим расстройствам. Кроме того, как выяснили специалисты, из-за некачественного сна в организме человека в крови повышается уровень сахара и нарушается процесс обмена веществ.
