Новейшее исследование ученых из Университета Аделаиды, наглядно показывает, что большинство жителей населяющих Австралию подвержены недосыпанию. Этот факт влечет за собой снижение производительности всей нации в целом, а также увеличивает количество людей с психическими нарушениями.
Группа исследователей под руководством профессора Роберта Адамса установила, что до 45% взрослого населения спят либо плохо, либо недостаточно долго, что в последствии приводит к истощению нервной системы. «Полученные результаты очень нас тревожат и они должны быть приравнены по своей значимости к проблемам алкоголизма и табачной зависимости» — заявил профессор Адамс.
В ходе исследований — были опрошены и продиагностированы более 1000 Австралийцев в возрасте от 20 до 40 лет. Более половины опрошенных в той или иной мере страдают расстройством сна. Также ученые отмечают, что негативному воздействию от недосыпания в большей мере подвержены женщины.
