Ученые: Депрессию можно победить при помощи мыслей

 

Ученые выяснили, что ход мыслей может оказать помощь в победе над депрессией.

__ депрессия тоска мужчина

Изучением данного вопроса занимались специалисты из Норвежского университета, которые в ходе проведенных исследований пришли к следующему выводу: важным фактором для победы над недугом является изменение хода мыслей человека.

Специалисты рекомендуют людям при появлении признаков, указывающих на стресс, во-первых, прекратить нервничать, а, во-вторых, отвлечься от проблемной ситуации и начать думать о чем-то другом.

Еще один важный вывод, который сделали ученые: для того, чтобы победить депрессию, нельзя думать о невозможности достижения положительного результата.

 
Загрузка...
Рубрика: Интересно
© 2014 letnews.ru — самые свежие новости. Цитирование материалов без активной гиперссылки — запрещено. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 67881.