Ученые выяснили, что чтение делает человека добрее. Кроме того, чтение помогает противостоять стрессам и является эффективным средством в борьбе с депрессией.
Изучением данного вопроса занимались американские специалисты, которые в ходе проведенных экспериментов установили, что потраченные на чтение два часа времени в течение дня помогают человеку расслабиться и, соответственно, воспринимать стрессовые ситуации менее болезненно.
Чтение, отмечают специалисты, помогает не только расслабиться, но и отвлечься от многочисленных бытовых проблем, с которыми, так или иначе, сталкивается каждый человек в процессе своей жизнедеятельности.
Еще одно полезное свойство чтения, о котором говорят ученые, — это повышение навыков общения и стабилизация работы мозга.
