Ученые: Чтение делает человека добрее и помогает противостоять стрессам

 

Ученые выяснили, что чтение делает человека добрее. Кроме того, чтение помогает противостоять стрессам и является эффективным средством в борьбе с депрессией.

электронные книги

Изучением данного вопроса занимались американские специалисты, которые в ходе проведенных экспериментов установили, что потраченные на чтение два часа времени в течение дня помогают человеку расслабиться и, соответственно, воспринимать стрессовые ситуации менее болезненно.

Чтение, отмечают специалисты, помогает не только расслабиться, но и отвлечься от многочисленных бытовых проблем, с которыми, так или иначе, сталкивается каждый человек в процессе своей жизнедеятельности.

Еще одно полезное свойство чтения, о котором говорят ученые, — это повышение навыков общения и стабилизация работы мозга.

 
Загрузка...
Рубрика: Интересно
© 2014 letnews.ru — самые свежие новости. Цитирование материалов без активной гиперссылки — запрещено. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 67881.