Исследование, проводимое на мышах, показало, что физические упражнения могут помочь не только избавиться от лишнего веса, но и также улучшить толщину и качество костей, а также убрать костный жир, который содержится в костном мозге.
Физические упражнения, а именно бег, приводил к сжатию в размере жировых клеток в костном мозге как худых, так и страдающих ожирением мышей. Но только у страдающих ожирением мышей было замечено значительное снижение количества жировых клеток в их костях.
Результаты исследования доказывают, что физические упражнения и тренировки непосредственно связаны с улучшением состояния и качества костей.
Все еще не совсем понятно, применимы ли результаты данного исследования к людям. Однако, по мнению ученых, виды стволовых клеток, которые производят кости и жир у мышей, являются такого же вида, которые производят кости и жир у людей.
