О том, что чаще всего вызывает диарею, известно каждому: немытые фрукты и овощи, несвежие продукты и т д. Но есть и такие факторы, провоцирующие расстройство желудка, о которых известно немногим.
По словам медиков, причиной разжижения каловых масс может стать кофе, так как кофеин активизирует перистальтику кишечника.
Также развитию диареи способствует чеснок из-за высокого содержания в этом продукте фруктанов (полимеров фруктозы).
Чрезмерные занятия йогой тоже могут спровоцировать расстройство кишечника и вздутие.
Наконец, длительный стресс негативно влияет на работу ЖКТ, вызывая диарею.
