Новое исследование психологов из Манчестерского университета может дать новую надежду людям, которые боятся пауков.
Ученые утверждают, что вместо того, чтобы поощрять страдающих арахнофобией людей смотреть в глаза их страху, что является единственным подходом многих психологов, нужно давать людям самостоятельно контролировать то, как часто они могут сталкиваться со своим страхом, и как часто его избегать.
В ходе эксперимента было задействовано 96 человек, которые боятся пауков. Их попросили перечислить причины, по которым они избегают пауков, а также обстоятельства, при наличии которых они могут приближаться к паукам.
После этого всем участникам эксперимента на протяжении некоторого времени дали возможность двигать изображение паука на экране компьютера поближе к себе или подальше. Большинство тех людей, которые контролировали виртуальное расстояние между собой и пауком, в повседневной жизни стали реже избегать пауков и смогли чаще к ним приближаться.
Ученые считают, что результаты данного исследования могут быть полезны при разработке новых способов лечения арахнофобии.
