Специалисты Университета Вашингтона заявили, что когда речь идет об отдыхе, лучше быть спонтанным, чем четко планировать.
Эксперты проанализировали уровень удовлетворенности от отдыха и встреч с товарищами. Опрошенные отметили, что получают значительно больше удовольствия от незапланированных мероприятий.
По словам ученых, подсознательно люди относятся к планированию, как к некой работе, поэтому мозг воспринимает информацию о встречах, как о рабочем визите или каком-либо принудительном действии. А вот при спонтанных мероприятиях человек получает много положительных эмоций, что позволяет отдохнуть и расслабиться.
