4 июня. Letnews.ru — Эксперты рекомендуют офисным работникам не менее двух часов рабочего времени проводить стоя. По словам ученых, это защитит их здоровье от негативного влияния сидячего образа жизни.
Известно, что что долгое пребывания в сидячем положении повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, некоторых форм рака и других опасных болезней.
Если условия труда позволяют, то стоит проводить стоя до четырех часов в день. При этом лучше равномерно чередовать периоды работы стоя и сидя, так как длительное стояние может также сказаться отрицательно.
