Офисным работникам для здоровья нужно больше стоять

 

4 июня. Letnews.ru — Эксперты рекомендуют офисным работникам не менее двух часов рабочего времени проводить стоя. По словам ученых, это защитит их здоровье от негативного влияния сидячего образа жизни.

офисные работники

Известно, что что долгое пребывания в сидячем положении повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, некоторых форм рака и других опасных болезней.

Если условия труда позволяют, то стоит проводить стоя до четырех часов в день. При этом лучше равномерно чередовать периоды работы стоя и сидя, так как длительное стояние может также сказаться отрицательно.

 
Загрузка...
Рубрика: Интересно
© 2014 letnews.ru — самые свежие новости. Цитирование материалов без активной гиперссылки — запрещено. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 67881.