20 марта. Letnews.ru — Недостаток сна способствует развитию склонности к самоубийству. В ходе эксперимента специалисты выяснили, что большинство людей, которые отказывают себе в полноценном отдыхе, склонны к суициду.
Здоровый сон является одним из важнейших условий нормального самочувствия. Недостаток отдыха ухудшает иммунитет, оказывает негативное влияние на общее физическое состояние, а в некоторых случаях даже повышает риск развития множества болезней.
В эксперименте принимали участие люди, которые имеют полноценный отдых и которые страдают хроническим недосыпанием. За время исследования некоторые из них покончили жизнь самоубийством, и абсолютное большинство их таких людей состояло во второй группе.
