На сайте Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины Минздрава РФ появились рекомендации по поводу правильного питания, приуроченные к отмечаемому сегодня, 29 сентября, Всемирному дню сердца.
Ученые порекомендовали отказаться от жирного мяса, предпочтя ему птицу или рыбу, ограничить употребление сахара в пользу кураги, а также есть побольше фасоли и орехов.
Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, основной причиной смертей во всем мире являются сердечно-сосудистые заболевания. Количество летальных исходов от подобных недугов по прогнозам ВОЗ к 2030 году увеличится до 23 600 000.
