В издании Frontiers in Human Neuroscience опубликованы результаты исследований американских ученых из Аризонского университета, изучавших преимущество занятий бегом перед сидячим образом жизни.
По словам специалистов, занятия бегом приводят к улучшению функциональных связей между различными участками головного мозга, а значит, когнитивные способности у бегунов, в сравнении с людьми, не занимающимися физической активностью, развиты лучше.
Ученые утверждают, что такая зависимость прослеживается из-за активизации мозга, вынужденного координировать движения различных частей тела во время бега.
