Канадские ученые из Монреальского университета пришли к выводу, что всего два часа использования смартфона в день отрицательно влияют на качество сна ребенка или тинейджера.
Как сообщается в издании Daily Mail, отрицательно воздействуют на детский и подростковый организм и переписка, и игры, и телефонные разговоры, и просмотр интернет-страниц.
В исследовании принимали участие более 1200 подростков в возрасте от 14 до 16 лет. Их попросили заполнить анкеты, в которых содержались вопросы о том, сколько времени в день они уделяют гаджетам, и сколько длится их сон. Оказалось, что те, кто пользуется смартфонами более двух часов в день, в среднем спит на 17 минут меньше, чем те, кто не слишком увлекается подобными технологиями.
