Долгое время бытовало мнение, что юность является тем периодом, когда дети начинают уделять физическим упражнениям гораздо меньше времени, однако результаты нового исследования показывают, что этот процесс запускается гораздо раньше – приблизительно в возрасте семи лет.
По мнению исследователей: сидячий образ жизни вытесняет физическую активность, когда дети начинают ходить в школу.
В эксперименте приняли участие 400 детей. Эксперты отслеживали уровень их физической активности на протяжении восьми лет с помощью мониторов, которые они периодически носили.
Количество выполняемых детьми упражнений измерялось в возрасте семи, девяти, двенадцати и пятнадцати лет.
В возрасте семи лет мальчики в среднем уделяли 75 минут в день на физические упражнения и тренировки. К 15 годам этот показатель упал до 51 минуты в день. У девочек в аналогичном возрасте этот показатель составил 63 минуты и 41 минуту соответственно.
Такая тенденция, по мнению ученых, связана с тем, что приблизительно с семилетнего возраста в жизни детей начинает превалировать сидячий образ жизни, логичным последствием которого является снижение физических нагрузок и активности.
