Британским ученым удалось составить идеальное расписание на день, позволяющее максимально эффективно использовать способности человека.
Проведя ряд исследований, специалисты смогли разработать режим дня, который идеально соответствует настройке человеческого организма. Итак, самые ранние часы лучше посвятить утренней гимнастике с несложными упражнениями. Около 9 утра — самое благоприятное время для секса. В это же время лучше всего назначать хирургические операции, которые гарантированно будут успешными.
Обучение лучше всего проходит в период 9-10 часов утра, решение сложных задач – в 11:00. Лечением лучше заниматься вечером. Например, страдающим гастритом принимать антациды лучше около 22:00. Астматикам тоже полезно использовать свой ингалятор около 22:00.
