Как утверждают американские диетологи, для того чтобы процесс похудения был максимально эффективным, необходимо иметь в своем окружении хотя бы несколько стройных приятелей.
В статье, опубликованной в издании Obesity, сообщается, что в течение года ученые наблюдали за динамикой снижения веса у тучных людей. Во время исследования было проведено анкетирование, в ходе которого участники эксперимента должны были описать четырех своих самых близких друзей.
Оказалось, что те испытуемые, в окружении которых были стройные люди, худели быстрее и эффективнее, так как имели перед глазами сильный мотивирующий фактор.