16 июля. Letnews.ru – Проведя ряд исследований, диетологи пришли к выводу, что блюда, которые готовят в ресторане, ничем не полезнее фаст-фуда.
В ходе эксперимента были опрошены десятки людей, питающихся в обычных ресторанах, в пунктах быстрого питания и дома. Участники опроса подробно описали, что они ели. Оказалось, что в среднем те, кто ели фаст-фуд, употребили на 190 килокалорий, 11 г жира и 300 мг соли больше, чем те, кто ели домашнюю пищу.
Люди, отобедавшие в обычном ресторане, употребили на 187 килокалорий, 10 г жира и 400 мг соли больше.
Как видите, разница оказалась совсем несущественна.