Шведским ученым удалось доказать, что молоко не совсем уж и здоровый продукт, и употребление его в большом количестве может привести к серьезным последствиям, включая смерть.
Стоит отметить, что в исследовании приняли участие лишь женщины, поэтому сделать какие-либо общие выводы — трудная задача для ученых. Но, судя по результатам, у тех женщин, которые употребляли кальций, являющийся основным химическим элементов, содержащимся в молоке, в очень большом количестве, а именно 1400 мг в день, показатели смертности были категорически высокими. Также, отмечают специалисты, уровень смертности выше нормы и у тех женщин, которые употребляли в день всего лишь 600 мг этого элемента.
По словам экспертом, очень частое употребление молока, содержащего кальций, может вызвать накопления различных камней в почках человека, через которые и проходит молоко. Ученые советуют пить витамин D, который способствует лучшему усвоению поступаемого в организм кальция.
Никто не ставит под сомнение авторитетное слово ученых, но как же быть с нашими предыдущими поколениями. Ведь наши бабушки и дедушки пили молоко на протяжении всей своей жизни и их здоровье было не в пример крепче нынешного поколения. Так что умеренное употребление молока, думаю, никому не повредит.
